トリートメント

アロマスクール講師が選ぶ、信頼できる、使える精油をお得に買うならココ!

奈良のアロマスクール、アロマリ講師の長澤です。 アロマリでは、誰でも精油が使えるようになるレッスンを開講しています。 さて、突然ですが あなたはどこでどんな精油を購入していますか? 「精油は高い」そう思っていませんか? もちろん1本は高いものもありますが、どれぐらいの期間使えるか知っていますか? また、どんな事に使えるが知っていますか?   実は私もアロマショップで買う精油に悩んだ時期があります。 私がアロマを始めたころ、一番悩んだことが「この精油は何に使うんだろう?」ということです。 ショップに行ってたくさんある精油を嗅いでみても、知識が足りなくて結局分からず帰ってくる。     そして調べるときには精油の名前も思い出せなかったり… (私、カタカナがかなりの苦手なのです…)     しかも、私も主婦。 あまり高額な精油はどんないいものでも買えません。 予算がある程度決まっているのです。     更に、「今!今使える精油が分からない!」ということも悩みでした。 ネットで調べても、ベターな精油が多くて、同じ精油の名前が検索結果に連なります。   でも、それじゃないんですよね。       ちょっと試してみたい精油を、お得に予算内で、且つ「今」使える精油が欲しい。   だからこそ、同じ悩みを持つ方には、 「予算内で、今、ピッタリの信頼できるメーカーの使える精油」をお届けしたいと思い アロマ定期便を作りました。   この定期便では、必ず「今!使える精油」を1本入れています。 そしてその精油の使い方をメッセージにして同封しています。   だから、届いたその日から使える♫     早速お申込頂いた方からのメッセージをご紹介します。   <お届け内容・yuicaジンジャー1本・季節の精油1本・アロマ雑貨1個・キャリアオイル1本> 帰って、早速、ワクワクオープンしました✨ 生姜が、しょうがで最高✨ ほんとに美味しい、じんわりあったかい香り♡ ほんとにたくさん、ありがとうございます✨   こんなにたくさんいいんですか? 先生が損していないか気になるほど… 本当にありがとうございます! 一緒に入っていたお手紙も、分かりやすくて早速使います!   メッセージありがとうございました♡ 私も選んでいる最中から誰かに話したくてウズウズしていたので、この感想を頂いた時の嬉しさ♫ 一緒に盛り上がっていました。     そんな一緒に楽しみたい、定期便のお申込を受付中!… Read More »アロマスクール講師が選ぶ、信頼できる、使える精油をお得に買うならココ!

<2月レッスン日程変更のお知らせ>

初級コース メディカルアロマコース  こちらの2コース2月レッスンに変更がありますので、お知らせ致します。   *初級コース  コース詳細はこちら 2月5日(火)WEB講座 ⇒ 2月13日(水) 10:00~13:00   *メディカルアロマコース コース詳細はこちら 2月21日(木)サロン ⇒ 2月22日(金) 10:00~13:00   ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞよろしくお願い致します。

基本のき ~精油のいろは~

精油(エッセンシャルオイル)とは 少しずつ定着しつつある精油(エッセンシャルオイル)ですが、まだまだ情報が少なかったり、研究途中の分野であることは確かです。 その精油(エッセンシャルオイル)を知るにあたって、まずは知っておきたいことをみていきましょう。   精油(エッセンシャルオイル)の原料 精油(エッセンシャルオイル)は〈植物〉から抽出された〈芳香成分〉で、「油」という文字が使われるが、オリーブオイルなどのような「油脂」ではない〈有機化合物〉に分類される。 使用されるのは植物の花・葉・茎・根・果皮・果実・樹脂・樹皮など植物によって芳香物質をもつ場所が異なるため、植物によって使用部位は異なる。     アロマテラピーの起源 アロマテラピーはフランスとイギリスの両国が起源とされています。 アロマテラピーという言葉自体は1930年頃、今から約100年ほど前にある研究者が作った「アロマ(芳香)テラピー(療法)」という造語から始まります。 日本では江戸時代に一度フランス起源である医療と併用した精油が薬として使用されたようですが、あまり普及せず その後1980年頃、今から50年ほど前に現在のリラクゼーションをメインとしたイギリスのアロマテラピーが普及しました。     精油(エッセンシャルオイル)の世界と日本 日本では現在、雑貨扱いとなるために雑貨屋さんや身近なショップで購入することが可能です。 しかし、医療を併用するフランスでは「薬局で精油を購入する」ということが当たり前のようです。 薬局で購入されるものであるということは、薬の役割をも持つということになるため、使用するにあたってきちんとした知識が必要になってくるのです。 これは法律の違いだけであり、日本では雑貨扱いのために厳しい規制がない「精油」という名前でグレードの異なるものが多数存在することも確かなのです。     安心できる精油を購入するための注意点 同じ〈精油>として販売されているとグレードを見分ける方法を覚えておくと安心です。   精油が販売されているショップは? 日本で雑貨扱いの精油は、色々な雑貨屋さんなどのショップで見かけます。 さらには100円ショップまでも陳列されています。 そんな手軽に手に入るものかと思うと、はたまた百貨店の専門店にも陳列されていたりもします。 ネット通販サイトでも多くの種類の精油’(エッセンシャルオイル)が販売されており、購入することができます。     精油の金額の違い 精油(エッセンシャルオイル)のグレードを見分ける一番簡単な方法は〈金額〉なのです。 精油の原料として使用されているのは〈植物〉 たった10mlの精油を抽出するにあたって、必要となる植物は何千㎏~何万tといわれるほどになります。 その膨大な植物から、芳香物質だけを取り出す技術、手間、時間。 そしてその精油をもっと安心して使用してもらうためには、農薬を使用せずに栽培することが必要になります。 私個人的な意見になりますが、ラベンダー精油を例に出して具体的に提示すると 10mlあたりが3,000円未満の精油は空間への芳香のみの使用をおすすめします。   粗悪な精油に含まれる合成香料 あまりにも安すぎる精油(エッセンシャルオイル)の中には、天然100%ではなく「ほぼ天然」とされ、合成香料という人工的に真似て作った香りが含まれていることがあります。 合成香料は天然とは違い、安定して供給できるうえに、組成が決まっているために量産が可能です。 もちろんそういった精油を使用することで化学物質でのアレルギー反応を起こすことも考えられますので、十分に注意が必要です。  

アロマテラピー検定対策講座

アロマテラピー検定講座 公益社団法人 日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級取得を 目指す方への講座内容です。 独自のカリキュラムにより、覚えるポイントと実用的に使え、 楽しく身につく内容になっています。 直前対策を含む料金設定です。   日程は下の方に記載があります。 上記目次から簡単に飛んで頂けます。   料金 : 39,800円  ※講座前日までにお振込みをお願い致します。 下記詳細料金を含みます。 テキスト+精油セット オリジナル補助テキスト オリジナル練習問題 (確認テスト付) 講座料 17時間 ※直前対策(模擬テスト付)      レッスン内容  ※進み具合により若干の変更がある場合があります。ご了承ください。 日程 時間 内容 クラフト 1日目 3時間 ・アロマテラピーとは ・AEAJについて ・利用方法 ルームスプレー 2日目 3時間 ・精油について ・基材について 化粧水 3日目 3時間 ・アロマテラピーの歴史 ・アロマと環境 トリートメントオイル 4日目 3時間 ・メカニズム ・健康学 ミツロウクリーム 5日目 3時間 ・ホームケア ・法律 香水 6日目 2時間 ・模擬テスト ・生徒様側のご都合で日程振替につきまして、プライベートレッスンとなりますので1日に付き差額1,500円を頂戴致します。  … Read More »アロマテラピー検定対策講座

アロマでペットが死ぬ?

【奈良・大阪・京都のホームケアアロマ】アロマリ 長澤です。 気になる記事を見付けましたので、ペットとアロマの関係について 講師の立場からお話したいと思います。 気になる記事はこちら。 ニュースが取り上げてくださいました。 オカメインコ アロマで亡くなった件https://t.co/Yd8CzQMtiX — 金ゴン (@utyumiu) 2018年1月29日 近頃、多くの方がアロマ・精油のことを知ってくださって 「アロマは良い!」という認識が先行して起こった事故だと思います。   ① 天然だからすべてに良い。というものは存在しない 精油は天然の成分100%。 植物から成分を抽出して作られます。 天然100%だからどれだけ使っても体に良い? そんなことはありません。 お薬を思い浮かべて頂けると分かりやすいと思うのですが、 麻酔とか睡眠導入剤、精神安定剤などが中でも分かりやすいかも知れません。 どの成分も適量で且つお薬を飲む人には、安心できるものだったりしますよね。 しかし、どうでしょう。 用量を越えて使用すると、命の危険がある事は明白です。 天然の成分でも、例え人間であったとしても ある一定以上の量を使用すると、身体に悪影響があることが推測されます。 天然成分の場合、アレルギーという症状が圧倒的に多いと思います。 花粉症を想像してください。 花粉症の原因は何でしょう? スギ・ヒノキ・ブタクサ… 全て天然100%ですよね。 体内に入ってきたときの体の排除システムが作動して、くしゃみ・鼻水などの症状が現れます。 アレルギーも放っておくとアナフィラキシーショックを起こし、命にも関わってきます。   ②解毒機能の差 解毒に重要な内臓器官といえば肝臓。 私たち人間が精油を使用したときにも、肝臓で解毒されます。 ペット(今回の場合はインコですが犬や猫、ハムスター、うさぎなども含んで考えてください。)の体の大きさと、私たち人間の体の大きさ。 どちらが大きいですか? もちろん大型な種類もありますが、一般的には私たちより小さいペットが多いと思います。 そうなるともちろん、解毒出来る内臓器官も小さいと思いませんか? 同じ量の精油をたとえ芳香浴で使用したとしても、成分を吸い込んで身体に入ったときの解毒機能に大きな差が出ます。 人間には影響なくても、ペットに影響が出る。というのはこの部分もあります。   ③ペットと人間での毒の違い この場合はペットの食事を思い出してもらえると分かりやすいと思います。 私は昔犬を飼っていたことがあります。 その時に…「玉ねぎは食べさせてはいけません」と知りました。 恐らくペットを飼っている方の中では常識ですよね。 玉ねぎの中の成分が中毒を起こします。 しかし、私たち人間には問題ないです。(玉ねぎ中毒の方もいらっしゃいますが、今回は置いておきましょう。) 同じ玉ねぎを食べたとしても、ペットと人間でも影響が違います。 上記3点、おわかりいただけましたでしょうか? このように、私たち人間とペットの違いがたくさんあります。 人間にいい=動物にもいい ということは全てに共通ではありません。   ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・・。・。・・。・。・・。・。・・。・… Read More »アロマでペットが死ぬ?

プロが集まるHPに掲載頂きました!!

【専門家が集まるHP マイベストプロ】 こちらで初めましてのご挨拶を更新致しました!! 私の事を知っていた方も初めましての方も、読んで頂けると嬉しいです(^^)/   今後は第2のHPとしてご家庭で精油を活用できる方法をお伝えしていきたいと思っております♪ もちろんこちらのHPも更新頑張ります!!   ぜひご一読頂ければ幸いです(^^) http://mbp-nara.com/aromari/column/2925/  

ハーブで日焼け対策をしよう♪

こんにちは! 【絵本とアロマ】アロマ担当 長澤慶子 です。   本格的に梅雨明け!! 口を開くと「暑い!」しか出てこないほど…   なのに子どもは外遊びをしたがる‥ プール、プールとせがまれる… 親も大変ですね。   親は日焼け対策をしっかりするのですが、子どもって汗や水ですぐに流れちゃう。   夜お風呂入るときには、「いたいーー!!」 なりますよね。   そんなときにオススメなのは 定番!! ラベンダー    も、もちろんなんですが今回は どくだみ をご紹介します。       春に庭や草むらに生い茂っているこの植物。   ドクダミは昔から薬草としても活用され、ドクダミ茶としてもよく飲まれています。 独特のニオイがあり、お茶も好みが分かれます。   しかし、このドクダミは日焼けにとてもいい仕事をしてくれるのです❗     どくだみの力 私自身、皮膚の病気を持っているので、どくだみを愛用しています。 どくだみを活用したときの変化はこんな感じです。 🔴肌が白くなった 🔴傷の治りが早くなった 🔴膝や肘の黒ずみが綺麗になった どくだみの生の成分が一番力を発揮してくれるようですが、なければ乾燥させた葉でも大丈夫です。 匂いもそんなに気にならず、子どもと一緒に使えました😊 使い方 簡単な方法としては どくだみ茶を買ってきて、パックをお風呂に入れる🛁   毎回この方法になってしまってますが、この方法が一番お手軽な利用方法です。   ただ、パックの中の成分が出てくるまで少し時間がかかるので、 お湯を溜めている最中から入れておくといいです。   少し手を加えるとしたら、 一度キッチンでどくだみのお茶を煮出してください。 普通に濃いどくだみ茶が出来ます。 それをそのまま、お風呂に入浴剤のように入れてみてください。   そうすると濃いどくだみの成分を、しっかり利用できますね✨    … Read More »ハーブで日焼け対策をしよう♪

2017年5月限定講座のお知らせ

2017年5月のイベント・期間限定講座のお知らせです。 どのご予約もフォームの希望日時にチェックしてお申込ください。 複数チェック可能ですので、一回でお申込頂けます!   handmademarket リトルマーメイドTSUTAYA精華台店イベント ✤白くならない! 日焼け止めクリーム作りワークショップ✤ 料金:2,300円 2017年5月2日10:30-12:30 場所:リトルマーメイドTSUTAYA精華台店 精油を使って作る日焼け止めクリームを作ります。 SPF15-20程度 軽い着け心地で日常使いにおすすめ♪ 詳細はこちらのアメブロへ   ✤ 家族のためのハンドトリートメント講座 ✤ 1日目セルフ:5月 9日(火)10:30~12:30 2日目実践:5月30日(火)10:30~12:30 料金:3,000円 場所:リトルマーメイドTSUTAYA精華台店 2回連続講座です。 手軽に出来るハンドケアを知る実践講座です。 家族へのケア、ご自身のケアのポイントきちんと押さえ すぐに活用できる内容です。 詳細はこちらのアメブロへ   ✤ 期間限定!! ジンジャーエールレッスン ✤ 料金︰3,000円 (※瓶持込、リピーター割引あり) 場所:サロン ①◆5月12日(金) 10:30-12:30 ②◆5月15日(月) 10:30-12:30 ③◆5月15日(月) 13:30-15:30 ④◆5月26日(金) 10:30-12:30 ⑤◆5月26日(金) 13:30-15:30 ⑥◆5月29日(月) 10:30 12:30 ⑦◆5月29日(月) 13:30-15:30 大人気期間限定レッスン♬*゚ ジンジャーエールレッスンの開催です!! 新生姜の優しい味わいを、ジンジャーエールで楽しみます。 基本のレシピをお伝えしますので、ご自宅ではお好みに合わせてアレンジ可能。 小さいお子様も大好き♬*゚ 毎日の楽しみに♡ 家庭訪問に来た先生に♡ 旦那様へのお疲れ様の1杯に♡… Read More »2017年5月限定講座のお知らせ

ママの悲鳴

私が子どもの頃。   母親ってハガネやと思ってた。 父親って怖いもんなしやと思ってた。 大人ってみんなすごいって思ってた。   実際自分が「大人」になって…   実際自分が「母親」になって…   すごい思い違いをしてたことに気が付いた。   最初は焦った。   やばい、これで「大人」はやばい。   慣れてきたと思ったら次は。   やばい、これで「親」ってやばい。   「大人」には割りとある程度の壁を越えると、高いハードルはなくなって焦りはなくなったけど、   「親」は壁の量がハンパない。   越える方法も、時間との競争。 荒療治。 振り返る暇もなく、次の壁。   ここでやっと分かる。     あー。 私の親も必死だったんだー。と。     親になって、自分の親の気持ちと、言われる子どもの気持ちが分かる。 やっと。   でも「親」な私も、自分の親がいる限りは「子ども」。   ついつい甘えたり、当たったりしちゃうんですよねー。   何歳になっても。。   そんな「親」奮闘中のママさん。     体が悲鳴上げてるって連絡がきた。 でも、 ✓ こどもが小さい ✓ 預けるのに気を遣う ✓サロンに行くのも気を遣う ✓ 連れて行ってリラックス出来ずに、余計疲れるんじゃないかって不安。     でも体は疲れて限界。  … Read More »ママの悲鳴