絵本

夏も最後まで気を抜かない! 試してみたいローズヒップオイル

お盆も過ぎて、いつもの生活に戻れてきましたでしょうか? まだまだお盆モードが抜けず、夏休みで子どもと一緒に楽しんでいるという方もいらっしゃるかと思います。     今日はそんな時でも簡単に肌ケア出来るキャリアオイルをご紹介致します。   塗るだけ簡単!ローズヒップオイル   ローズヒップのハーブティやサプリはよく聞くと思いますのでご存知の方も多いと思います。 ローズヒップのキャリアオイルがあるという事をご存知ですか?   ローズヒップはバラ科の植物です。 かわいい赤い実をしていますね。   このローズヒップオイル、実は美白対策が出来るんです ローズヒップのオイルには ・リノール酸 ・リノレン酸 が含まれています。 リノール酸は、肌の再生をしている細胞を生成したり、肌を防御してくれます。   ということは 毛穴がきゅっとしまって、肌がキレイになったり   肌の乾燥を防いでくれたりします。   夏の疲れた肌や、冷房での乾燥をサポートしてくれますね。       次に、リノレン酸は、肌の代謝を促進してくれます。 その働きは特に紫外線を強く浴びた時に発揮します。 紫外線のケアにも有効ということです。     ローズヒップオイルを使うときの注意点 ローズヒップオイルは、成分が悪くなるのが早いオイルです。   なので、買うときは少量のものでOKです。 もし可能であれば、開封後は冷蔵庫で保存してくださいね   また、肌に付けたまま紫外線に当たると、ダメージを回復させるばかりか ダメージを受けやすくしてしますので、朝ではなく夜のケアに使ってくださいね     使い方 ローズヒップオイルをいつものケアにプラスするだけでOK クリームを塗った上から、耳かき匙1杯程度を塗るだけ。 美容液という感覚ですね。   贅沢に夏場の夜ケアは全身ローズヒップオイル というのも素敵ですね。

アロマであの黒いGを寄せ付けない!!

  こんにちは! アロマリ 長澤です。   最近涼しい日もあったりしますが、最近我が家で続けてGが現れました( ノД`)   暑い夏場はほとんど見なかったので、油断していました。。。   先日、AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)から   「アロマのゴキブリに対する忌避作用」   という研究発表があったので、併せてご紹介します。     忌避効果とは寄せ付けない効果。 ゴキ○○ットやブラック○○ップなど我が家でも使ったことがある、G対策商品です。 この種類は、出てきた(もしくは既にいる) Gに対しての対策です。   アロマの「忌避効果」というのは、「寄せ付けない」ということを目的としています。   家の中に入り込んでしまっている G に対して、「家から出ていく」ようにするのは根気がいりますが、「新たに入ってこないようにする」対策は出来そうです。     ハーブとアロマ、どっちが有効?なぜ? まず、精油とハーブのどちらが使えるか、という事ですが 結果から言うと、この場合は精油の方が効果があります。   ハーブから香り成分を濃縮させて抽出したものが、精油。 香りで忌避効果を利用しようと思えば、香りが強い精油を使う方が得策です。   G は糞から仲間の G の居場所を特定して、寄ってきます。 その糞からは、G が感じられるフェロモンが出ているそう。   そしてそのフェロモンの場所を1-3回ほど感じると「場所」を覚えてしまうそうです。   さらに、そのフェロモンは30㎞ほど遠くの G にまで届くとか。   どんだけーーーー(´;ω;`)   それだけ感知能力が強い G。   だからこそ香りでの対策が出来るのです。     アロマでの忌避効果は精油の種類による。 虫除けや害虫対策にもハーブや精油はよく使われます。… Read More »アロマであの黒いGを寄せ付けない!!

新学期~子どもを送り出すママにオススメのアロマ~

こんにちは! 【絵本とアロマ】アロマ担当の アロマリ 長澤です。   新学期も始まりましたねー。 お子さまの夏休みモードは戻りましたか?   朝いつも通りに起きなかったり、学校の用意もなんとなくダラダラ…   そうなるとママも朝から小言が増えたり、イライラしてしまったり。     そんな時に子どもがサッと動けるようになるオススメのアロマを今日はご紹介します。       新学期にオススメのアロマ アロマリ一押しは、 レモン レモンはよく知っている柑橘系の果実。 その果皮から抽出された精油です。 この香りが好きな大人も多いですが、子どもも好きな香りです✨ 馴染みがあるから、受け入れられやすいのかも知れません。 なぜ、レモン精油がオススメなのか? 次で解説していきますね(^^♪ レモン精油をオススメする理由 レモン精油の中に含まれる「リモネン」という成分があります。 リモネンは内臓を元気に動かすお手伝いをしてくれます。 朝起きにくい‥という子どもに、レモンの香りをふんわり漂わせてみると 内臓が動き出すことで、お腹が空きご飯食べに起きてくる!! 起きてくれたら第一関門突破ですね✌ 次は2つ目の関門。 「ちゃっちゃと用意する!!」 内臓が動き出すと、脳にも栄養がいくことで「交感神経」が働きだします。   交感神経は、集中力をあげたり活発に動く昼間に必要な神経です。   レモン精油は交感神経も刺激してくれます。   頭を回転させて、いつものモードに切り替える。   ぼーっとする時間を少なくさせることが出来ますね◎     オススメの使い方   使う時間が朝なだけに、手間をかけずすぐに使いたいもの。   そんな時は、レモン精油をティッシュに2.3滴垂らしてお子さまの枕元へ 声掛けついでに置いておきましょう(^^)     もう1枚ティッシュに垂らして、今度は食卓の上にも置いてみてください★ 食欲も増進されて、エネルギー満タン✨   ワンランクアップ出来る技としては、子どもと一緒に楽しむこと。 前日に宿題や準備をしているときに、「レモンの香りはね…だから、明日サッと起きれるかもね~」 と一緒にお話をしてみてください。  … Read More »新学期~子どもを送り出すママにオススメのアロマ~

子どもに冒険させるときに、これだけは準備しておきたいアロマ

こんにちは。 【絵本とアロマ】 アロマ担当のアロマリ長澤です。     先日の絵本担当 冨永さんの記事、タイムリーで面白かったですね。   まだの方はこちらから読めます。 http://ameblo.jp/ehon-aroma/entry-12295764832.html   暑くても子どもには関係ない! どんだけ汗をかいても、顔を真っ赤にしながら ワクワクした目をさせて遊びに行く子ども。   草むらに入って足がかゆくなろうと、セミの声がどんだけうるさくても平気。   子どもって本当すごいです。     でも、ひと息ついて帰ってからは、あっちが痒いだー こっちが痛いだー 言い出しませんか?   そうなる前に。 そうなったらすぐに。   「楽しかったなー。ほら、これ使っとき。」 母、どや顔。     これがあれば、子どもがどんなとこで遊ぼうと、親にも余裕が出来ます。     持っていると余裕が出来る精油 それは…   ラベンダー   定番中の定番なのですが、本当に万能で、これがあれば無人島でも過ごせるんじゃないかというほど、色々対応してくれる精油です。   アロマに詳しい人であれば、 ラベンダーアングスティフォリアより、ラベンダースパイクという精油をチョイスしてください。 なければ、ラベンダーアングスティフォリアでも大丈夫! 十分な仕事はしてくれます。       使い方 今回は虫刺されや、かぶれなどといった皮膚表面のトラブルがメインになります。   すぐに浸透してしまうより、長く皮膚表面で働いてくれる方が力を発揮してくれます。     使い方としては、手持ちのハンドクリームやワセリンでOK。   ハンドクリームやワセリンなどのクリーム 大さじ2/3 ラベンダー精油 2滴~4滴(肌の強さに合わせて調節してください。)… Read More »子どもに冒険させるときに、これだけは準備しておきたいアロマ

ハーブで日焼け対策をしよう♪

こんにちは! 【絵本とアロマ】アロマ担当 長澤慶子 です。   本格的に梅雨明け!! 口を開くと「暑い!」しか出てこないほど…   なのに子どもは外遊びをしたがる‥ プール、プールとせがまれる… 親も大変ですね。   親は日焼け対策をしっかりするのですが、子どもって汗や水ですぐに流れちゃう。   夜お風呂入るときには、「いたいーー!!」 なりますよね。   そんなときにオススメなのは 定番!! ラベンダー    も、もちろんなんですが今回は どくだみ をご紹介します。       春に庭や草むらに生い茂っているこの植物。   ドクダミは昔から薬草としても活用され、ドクダミ茶としてもよく飲まれています。 独特のニオイがあり、お茶も好みが分かれます。   しかし、このドクダミは日焼けにとてもいい仕事をしてくれるのです❗     どくだみの力 私自身、皮膚の病気を持っているので、どくだみを愛用しています。 どくだみを活用したときの変化はこんな感じです。 🔴肌が白くなった 🔴傷の治りが早くなった 🔴膝や肘の黒ずみが綺麗になった どくだみの生の成分が一番力を発揮してくれるようですが、なければ乾燥させた葉でも大丈夫です。 匂いもそんなに気にならず、子どもと一緒に使えました😊 使い方 簡単な方法としては どくだみ茶を買ってきて、パックをお風呂に入れる🛁   毎回この方法になってしまってますが、この方法が一番お手軽な利用方法です。   ただ、パックの中の成分が出てくるまで少し時間がかかるので、 お湯を溜めている最中から入れておくといいです。   少し手を加えるとしたら、 一度キッチンでどくだみのお茶を煮出してください。 普通に濃いどくだみ茶が出来ます。 それをそのまま、お風呂に入浴剤のように入れてみてください。   そうすると濃いどくだみの成分を、しっかり利用できますね✨    … Read More »ハーブで日焼け対策をしよう♪

2017年5月限定講座のお知らせ

2017年5月のイベント・期間限定講座のお知らせです。 どのご予約もフォームの希望日時にチェックしてお申込ください。 複数チェック可能ですので、一回でお申込頂けます!   handmademarket リトルマーメイドTSUTAYA精華台店イベント ✤白くならない! 日焼け止めクリーム作りワークショップ✤ 料金:2,300円 2017年5月2日10:30-12:30 場所:リトルマーメイドTSUTAYA精華台店 精油を使って作る日焼け止めクリームを作ります。 SPF15-20程度 軽い着け心地で日常使いにおすすめ♪ 詳細はこちらのアメブロへ   ✤ 家族のためのハンドトリートメント講座 ✤ 1日目セルフ:5月 9日(火)10:30~12:30 2日目実践:5月30日(火)10:30~12:30 料金:3,000円 場所:リトルマーメイドTSUTAYA精華台店 2回連続講座です。 手軽に出来るハンドケアを知る実践講座です。 家族へのケア、ご自身のケアのポイントきちんと押さえ すぐに活用できる内容です。 詳細はこちらのアメブロへ   ✤ 期間限定!! ジンジャーエールレッスン ✤ 料金︰3,000円 (※瓶持込、リピーター割引あり) 場所:サロン ①◆5月12日(金) 10:30-12:30 ②◆5月15日(月) 10:30-12:30 ③◆5月15日(月) 13:30-15:30 ④◆5月26日(金) 10:30-12:30 ⑤◆5月26日(金) 13:30-15:30 ⑥◆5月29日(月) 10:30 12:30 ⑦◆5月29日(月) 13:30-15:30 大人気期間限定レッスン♬*゚ ジンジャーエールレッスンの開催です!! 新生姜の優しい味わいを、ジンジャーエールで楽しみます。 基本のレシピをお伝えしますので、ご自宅ではお好みに合わせてアレンジ可能。 小さいお子様も大好き♬*゚ 毎日の楽しみに♡ 家庭訪問に来た先生に♡ 旦那様へのお疲れ様の1杯に♡… Read More »2017年5月限定講座のお知らせ

10月の営業日・講座・イベント

  10月 AM10:00- PM~17:00(16:00) 1日 土 × × 2日 日 休 休 3日 月 × × 4日 火 × × 5日 水 × × 6日 木 × × 7日 金 × 14:00-17:00  満: ありがとうございます! 8日 土 × 13:00-16:00 満: ありがとうございます! 9日 日 休 休 10日 月 休 休 11日 火 美容オイル作り(リトルマーメイドTSUTAYA精華台) 美容オイルクラフト詳細 12日 水 美容ジェル作り(新大宮:陽だまりの家) 13日 木 × × 14日 金 〇… Read More »10月の営業日・講座・イベント

アロマで繋がるご縁巡り

今日も充実した1日でした♪ 朝からアロマの香りで掃除して。 お互いを認めあえる仲間と過ごして 癒しの空間をくださる方とお会いして♡ ランタナさんHPはこちら   handmademarket アメブロ / Facebookページ   写真は撮り忘れてしまったのですが、もう1件寄ったのが 自由空間slowhand さん。   アロマリはこちらのアロマ空間デザインもさせて頂いております。 オーナーの佐々木さんが色々気遣ってくださっていたので、近況報告も兼ねてお邪魔してきました!!   slowhandさんでは、作家さんが心を込めて作っている、1点ものの商品が並びます。 手作りは既成と違って、ひとつひとつが少しずつ違う。 全く同じものは存在しない。 人とかぶらないお気に入りが見付かるかも♡ プレゼントなどを探しに来られるお客様もおられるそうですよ♪   また、作家さんとお客様との繋がりの為に 「見えるアトリエ」として利用される作家さんも多数。   そんな時に香りでの空間演出があると素敵ですよね。   slowhandさんでは定期的に、季節の香りをアロマリオリジナルブレンドでお届けしています。 作業に行き詰った時に、何気なくふわっと香って来て癒される!! と気に入ってくださり、継続して頂いてます。 ありがとうございます。   ◇◇アロマリでは、香りでの空間演出、芳香デザインを個人商店や店舗様はもちろん、 各家庭でも取り入れて頂けます。 ◇◇    来客のある玄関に。  寝心地のいい寝室に。  自宅サロンの空間作りに。  子供の勉強部屋に。 など多様な空間で、お好みの香りを相談して作成します。 作りたいイメージをお伝えくださいましたら、数パターン提案致しますので、 イメージに一番近い香りをさらに納得のいくまで、調整致します。   料金:2,000円~ *広さやディフューザー、精油の量で変動あり。   ちなみに今回のブレンドテーマは ≪秋≫ とのリクエストでした。 秋のイメージと、季節的に役立ちそうな精油をブレンドしてみようかな♪ 頭の中ではイメージ出来ているので、それをどこまで近付けていくか。 私の一番楽しい時間です。   お試し一度だけや、相談お見積りも可能ですので、お気軽にお問合せくださいね!   募集中の講座・出店予定のイベント  ・9日(金) 10:00-14:00… Read More »アロマで繋がるご縁巡り

子どもを伸ばす【絵本とアロマ】盛り上がりましたー!

こんにちは!
【奈良・大阪・京都のホームケアアロマ】アロマリ 長澤です。

先日開催した、【絵本とアロマ】コラボ講座、とっても盛り上がり時間がサラッと過ぎていきました!!

一言話すとそれについての話題が盛り沢山で、参加者さんとのお話が止まらない!!

今回は、もう成人してたり高校や中学生のお子様のママさんが集まったのですが、
「これでいいんだ!」
「そういう事か!」
「こうすればいいんだ!」
「なーんだ、悩まなくていいのね!」

だんだん表情が明るくなって、スッキリしたお顔に。

写真 (1)

そんな自分や家族を知った後に、絵本アドバイザーのゆきさんが『それそれ!ほんと!』と納得出来る絵本をよみきかせてくださいます。

自分を知り、家族を見れ、そして状況に納得して聞く絵本。

「そーだよね。うんうん。」

絵本なのもすっかり忘れて涙がポロポロ出て来てしまいます。

頑張ってた自分を知って、認められた瞬間だったのかな、と思います。

写真

心も癒された後に、帰ってからもホッと出来る自分に合わせたアロマクラフト。

「やっぱりこの香りが好きだー」
「この精油、私にピッタリ!」
「だからこの精油好きやったのね。」

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