11月20日(火) 大人の為のハーブバスソルト @精華台 (リトルマーメイドTSUTAYA精華台店)

たっぷりのハーブに好きな香りを入れて、癒されて温まる💓 リラックスタイムのお供に…   ソルトの力でお風呂上りのポカポカが持続! 香りとハーブの力で極上のリラックスタイム。   あなたはどの香りを選ぶ? 40種類以上の香りから選んで頂けます。   開催・所要時間 10:30~12:00 1時間程度で完成します。(予約優先) 参加費 3,000円 開催場所 リトルマーメイドTSUTAYA精華台店   予約先 https://ws.formzu.net/fgen/S62709528/

アロマで美容液って、実際どうなの?

精油を使った基礎化粧品。 防腐剤入ってないからいいですよー。とか   好きな香りで作れますよー。とか   天然成分で肌に優しいですよー。とか     よく聞く。   けど、実際どうなの?     私の返事は 「めっちゃいいです!」 私も元々、薬局の特売!ではなく、ちゃんとメーカーって言われる化粧品を使ってました。   クレンジングして、洗顔して、ブースターして、化粧水して、美容液して、乳液付けて、クリーム塗って、更にポイント美容液。   たまーにパックしたりして。   頑張ってました。   でも今は。。   クレンジングして、洗顔して、化粧水して、美容オイルと乳液!   以上!! 半分短縮!!     で、肌はどうなったかと言うと   肌荒れなし!   乾燥なし!   肌年齢も実年齢より若い!   手間が減った分、手入れが楽になって、苦にならない!     たくさん成分入ってた方が、安心じゃないの? 色んな事に効いてくれそう!     そう思いますよね。   分かります。   私もそう思ってました!     でもそのたくさん入ってる成分の1番欲しいのはどれ?     それはどれぐらいは入ってる?   たくさんの種類が入ってるって事は、使う量(1円玉?10円玉?)の中に、本当に欲しい成分の割合は少ないんじゃないかな?  … Read More »アロマで美容液って、実際どうなの?

自然派のこだわり。ジャンキーの実態。

最近増えている 「自然派」とは?   添加物や保存料などを排除したい!という考え。 私も極度ではないですが、その1人です。   特に保存料。 今はスーパーで食べ物を買うと、ほぼ間違いなく表示されていますよね。 もしその保存料がなければ、製造されてから消費までの期限が短いので、スーパーに並ぶまでに食べられるものじゃなくなっちゃいますね。   ここでちょっと怖い話、日本人の水死体。   腐らず保存されたままで流れてることが多いそう。 保存料いっぱいの食べ物を食べているので、体の中に保存料が蓄積されて、腐りにくくなってるようです。   考え方によっては、その方がいいのかも知れないのですが。。。   ちょっと不自然ですよね。       なぜ「自然派」が増えているのでしょうか   不自然な状態になっている私たちの体。 その不自然な状態は、体にとっていい事なんでしょうか?   保存料がいっぱいだから、しわやシミが出来ない!!老化しない!! であれば大賛成の方もいるんでしょうが、そんなことはありません。   実際のところ、自然派な生活をしている方の方が、肌がキレイで年齢不詳。 保存料の入った食事、 例えばカップラーメンや冷凍食品を食べている人の方が、肌にクスみが多かったり、シミしわが目立ったり、実年齢より上に見える。   そう思ったことはありませんか? だからこそ、食事は自炊が体にもいいと言われる所以です。   「自然派」は食材だけではありません では、化粧品はどうでしょう。 市販の化粧品にも、やはり添加物や保存料って入っているんですよね。   お風呂上りの刺激を受けやすい肌の上に、添加物いっぱいのボディクリームや、化粧水。 中でも化粧水は浸透して欲しいから、たっぷりしっかり使いますよね。   もちろん私も極度の自然派ではないので、少しは使っています。市販品。   けれど、裸の肌の上に市販品を直接使う事はしません!!     化粧水などの基礎化粧品の役割は何でしょう? たっぷり使う化粧水の役割。一番重要なのは肌の内側の水分補給です。 水分が補給することが出来れば保存料は必要ないのです。   そして美容液。 最近よく≪アルガンオイル配合≫ ≪ラベンダー油配合≫ ≪天然成分入り≫と大きく書いてある表示、見ませんか?   大きく目立たせて書いてあるのは、おすすめしたい成分ということ。 では、その成分を贅沢に使いませんか?  … Read More »自然派のこだわり。ジャンキーの実態。

基本のき ~精油のいろは~

精油(エッセンシャルオイル)とは 少しずつ定着しつつある精油(エッセンシャルオイル)ですが、まだまだ情報が少なかったり、研究途中の分野であることは確かです。 その精油(エッセンシャルオイル)を知るにあたって、まずは知っておきたいことをみていきましょう。   精油(エッセンシャルオイル)の原料 精油(エッセンシャルオイル)は〈植物〉から抽出された〈芳香成分〉で、「油」という文字が使われるが、オリーブオイルなどのような「油脂」ではない〈有機化合物〉に分類される。 使用されるのは植物の花・葉・茎・根・果皮・果実・樹脂・樹皮など植物によって芳香物質をもつ場所が異なるため、植物によって使用部位は異なる。     アロマテラピーの起源 アロマテラピーはフランスとイギリスの両国が起源とされています。 アロマテラピーという言葉自体は1930年頃、今から約100年ほど前にある研究者が作った「アロマ(芳香)テラピー(療法)」という造語から始まります。 日本では江戸時代に一度フランス起源である医療と併用した精油が薬として使用されたようですが、あまり普及せず その後1980年頃、今から50年ほど前に現在のリラクゼーションをメインとしたイギリスのアロマテラピーが普及しました。     精油(エッセンシャルオイル)の世界と日本 日本では現在、雑貨扱いとなるために雑貨屋さんや身近なショップで購入することが可能です。 しかし、医療を併用するフランスでは「薬局で精油を購入する」ということが当たり前のようです。 薬局で購入されるものであるということは、薬の役割をも持つということになるため、使用するにあたってきちんとした知識が必要になってくるのです。 これは法律の違いだけであり、日本では雑貨扱いのために厳しい規制がない「精油」という名前でグレードの異なるものが多数存在することも確かなのです。     安心できる精油を購入するための注意点 同じ〈精油>として販売されているとグレードを見分ける方法を覚えておくと安心です。   精油が販売されているショップは? 日本で雑貨扱いの精油は、色々な雑貨屋さんなどのショップで見かけます。 さらには100円ショップまでも陳列されています。 そんな手軽に手に入るものかと思うと、はたまた百貨店の専門店にも陳列されていたりもします。 ネット通販サイトでも多くの種類の精油’(エッセンシャルオイル)が販売されており、購入することができます。     精油の金額の違い 精油(エッセンシャルオイル)のグレードを見分ける一番簡単な方法は〈金額〉なのです。 精油の原料として使用されているのは〈植物〉 たった10mlの精油を抽出するにあたって、必要となる植物は何千㎏~何万tといわれるほどになります。 その膨大な植物から、芳香物質だけを取り出す技術、手間、時間。 そしてその精油をもっと安心して使用してもらうためには、農薬を使用せずに栽培することが必要になります。 私個人的な意見になりますが、ラベンダー精油を例に出して具体的に提示すると 10mlあたりが3,000円未満の精油は空間への芳香のみの使用をおすすめします。   粗悪な精油に含まれる合成香料 あまりにも安すぎる精油(エッセンシャルオイル)の中には、天然100%ではなく「ほぼ天然」とされ、合成香料という人工的に真似て作った香りが含まれていることがあります。 合成香料は天然とは違い、安定して供給できるうえに、組成が決まっているために量産が可能です。 もちろんそういった精油を使用することで化学物質でのアレルギー反応を起こすことも考えられますので、十分に注意が必要です。  

夏も最後まで気を抜かない! 試してみたいローズヒップオイル

お盆も過ぎて、いつもの生活に戻れてきましたでしょうか? まだまだお盆モードが抜けず、夏休みで子どもと一緒に楽しんでいるという方もいらっしゃるかと思います。     今日はそんな時でも簡単に肌ケア出来るキャリアオイルをご紹介致します。   塗るだけ簡単!ローズヒップオイル   ローズヒップのハーブティやサプリはよく聞くと思いますのでご存知の方も多いと思います。 ローズヒップのキャリアオイルがあるという事をご存知ですか?   ローズヒップはバラ科の植物です。 かわいい赤い実をしていますね。   このローズヒップオイル、実は美白対策が出来るんです ローズヒップのオイルには ・リノール酸 ・リノレン酸 が含まれています。 リノール酸は、肌の再生をしている細胞を生成したり、肌を防御してくれます。   ということは 毛穴がきゅっとしまって、肌がキレイになったり   肌の乾燥を防いでくれたりします。   夏の疲れた肌や、冷房での乾燥をサポートしてくれますね。       次に、リノレン酸は、肌の代謝を促進してくれます。 その働きは特に紫外線を強く浴びた時に発揮します。 紫外線のケアにも有効ということです。     ローズヒップオイルを使うときの注意点 ローズヒップオイルは、成分が悪くなるのが早いオイルです。   なので、買うときは少量のものでOKです。 もし可能であれば、開封後は冷蔵庫で保存してくださいね   また、肌に付けたまま紫外線に当たると、ダメージを回復させるばかりか ダメージを受けやすくしてしますので、朝ではなく夜のケアに使ってくださいね     使い方 ローズヒップオイルをいつものケアにプラスするだけでOK クリームを塗った上から、耳かき匙1杯程度を塗るだけ。 美容液という感覚ですね。   贅沢に夏場の夜ケアは全身ローズヒップオイル というのも素敵ですね。

アロマであの黒いGを寄せ付けない!!

  こんにちは! アロマリ 長澤です。   最近涼しい日もあったりしますが、最近我が家で続けてGが現れました( ノД`)   暑い夏場はほとんど見なかったので、油断していました。。。   先日、AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)から   「アロマのゴキブリに対する忌避作用」   という研究発表があったので、併せてご紹介します。     忌避効果とは寄せ付けない効果。 ゴキ○○ットやブラック○○ップなど我が家でも使ったことがある、G対策商品です。 この種類は、出てきた(もしくは既にいる) Gに対しての対策です。   アロマの「忌避効果」というのは、「寄せ付けない」ということを目的としています。   家の中に入り込んでしまっている G に対して、「家から出ていく」ようにするのは根気がいりますが、「新たに入ってこないようにする」対策は出来そうです。     ハーブとアロマ、どっちが有効?なぜ? まず、精油とハーブのどちらが使えるか、という事ですが 結果から言うと、この場合は精油の方が効果があります。   ハーブから香り成分を濃縮させて抽出したものが、精油。 香りで忌避効果を利用しようと思えば、香りが強い精油を使う方が得策です。   G は糞から仲間の G の居場所を特定して、寄ってきます。 その糞からは、G が感じられるフェロモンが出ているそう。   そしてそのフェロモンの場所を1-3回ほど感じると「場所」を覚えてしまうそうです。   さらに、そのフェロモンは30㎞ほど遠くの G にまで届くとか。   どんだけーーーー(´;ω;`)   それだけ感知能力が強い G。   だからこそ香りでの対策が出来るのです。     アロマでの忌避効果は精油の種類による。 虫除けや害虫対策にもハーブや精油はよく使われます。… Read More »アロマであの黒いGを寄せ付けない!!

プロが集まるHPに掲載頂きました!!

【専門家が集まるHP マイベストプロ】 こちらで初めましてのご挨拶を更新致しました!! 私の事を知っていた方も初めましての方も、読んで頂けると嬉しいです(^^)/   今後は第2のHPとしてご家庭で精油を活用できる方法をお伝えしていきたいと思っております♪ もちろんこちらのHPも更新頑張ります!!   ぜひご一読頂ければ幸いです(^^) http://mbp-nara.com/aromari/column/2925/  

クラフト【ハーブサシェ・石鹸・ロールオン】30代女性

■ サロンを知ったきっかけ:紹介 ■当サロンにお越し頂いた決めて:一度受けて良かったから ■ 次回受けたい内容:クラフト ■ カウンセリング内容:良かった ■ ブレンドした香り:ちょうど良かった ■ 説明:わかりやすかった ■メッセージ とっても楽しかったです。 作ったロールオンとっても気に入りました。毎日使います。 ボーナスが入ったら検定クラス申し込みます。     この度は出張クラフトでお伺いさせて頂きました。 ありがとうございます。 自分だけの好みの香りで、手軽に使えるロールオンも気に入ってくださり嬉しいです! アロマ検定、一緒に頑張りましょう(^^)         お問合せや講師依頼はこちらから:aroma.relaxation.k@gmail.com

子どもに冒険させるときに、これだけは準備しておきたいアロマ

こんにちは。 【絵本とアロマ】 アロマ担当のアロマリ長澤です。     先日の絵本担当 冨永さんの記事、タイムリーで面白かったですね。   まだの方はこちらから読めます。 http://ameblo.jp/ehon-aroma/entry-12295764832.html   暑くても子どもには関係ない! どんだけ汗をかいても、顔を真っ赤にしながら ワクワクした目をさせて遊びに行く子ども。   草むらに入って足がかゆくなろうと、セミの声がどんだけうるさくても平気。   子どもって本当すごいです。     でも、ひと息ついて帰ってからは、あっちが痒いだー こっちが痛いだー 言い出しませんか?   そうなる前に。 そうなったらすぐに。   「楽しかったなー。ほら、これ使っとき。」 母、どや顔。     これがあれば、子どもがどんなとこで遊ぼうと、親にも余裕が出来ます。     持っていると余裕が出来る精油 それは…   ラベンダー   定番中の定番なのですが、本当に万能で、これがあれば無人島でも過ごせるんじゃないかというほど、色々対応してくれる精油です。   アロマに詳しい人であれば、 ラベンダーアングスティフォリアより、ラベンダースパイクという精油をチョイスしてください。 なければ、ラベンダーアングスティフォリアでも大丈夫! 十分な仕事はしてくれます。       使い方 今回は虫刺されや、かぶれなどといった皮膚表面のトラブルがメインになります。   すぐに浸透してしまうより、長く皮膚表面で働いてくれる方が力を発揮してくれます。     使い方としては、手持ちのハンドクリームやワセリンでOK。   ハンドクリームやワセリンなどのクリーム 大さじ2/3 ラベンダー精油 2滴~4滴(肌の強さに合わせて調節してください。)… Read More »子どもに冒険させるときに、これだけは準備しておきたいアロマ

ハーブで日焼け対策をしよう♪

こんにちは! 【絵本とアロマ】アロマ担当 長澤慶子 です。   本格的に梅雨明け!! 口を開くと「暑い!」しか出てこないほど…   なのに子どもは外遊びをしたがる‥ プール、プールとせがまれる… 親も大変ですね。   親は日焼け対策をしっかりするのですが、子どもって汗や水ですぐに流れちゃう。   夜お風呂入るときには、「いたいーー!!」 なりますよね。   そんなときにオススメなのは 定番!! ラベンダー    も、もちろんなんですが今回は どくだみ をご紹介します。       春に庭や草むらに生い茂っているこの植物。   ドクダミは昔から薬草としても活用され、ドクダミ茶としてもよく飲まれています。 独特のニオイがあり、お茶も好みが分かれます。   しかし、このドクダミは日焼けにとてもいい仕事をしてくれるのです❗     どくだみの力 私自身、皮膚の病気を持っているので、どくだみを愛用しています。 どくだみを活用したときの変化はこんな感じです。 🔴肌が白くなった 🔴傷の治りが早くなった 🔴膝や肘の黒ずみが綺麗になった どくだみの生の成分が一番力を発揮してくれるようですが、なければ乾燥させた葉でも大丈夫です。 匂いもそんなに気にならず、子どもと一緒に使えました😊 使い方 簡単な方法としては どくだみ茶を買ってきて、パックをお風呂に入れる🛁   毎回この方法になってしまってますが、この方法が一番お手軽な利用方法です。   ただ、パックの中の成分が出てくるまで少し時間がかかるので、 お湯を溜めている最中から入れておくといいです。   少し手を加えるとしたら、 一度キッチンでどくだみのお茶を煮出してください。 普通に濃いどくだみ茶が出来ます。 それをそのまま、お風呂に入浴剤のように入れてみてください。   そうすると濃いどくだみの成分を、しっかり利用できますね✨    … Read More »ハーブで日焼け対策をしよう♪